Calculadoras de Corrida
Ferramentas precisas para calcular pace, distância, tempo e calorias. Otimize seus treinos e acompanhe sua performance com nossas calculadoras gratuitas.
🧮 Calcular Pace
Descubra seu ritmo de corrida em minutos por quilômetro (min/km) baseado na distância percorrida e tempo gasto.
📏 Calcular Distância
Determine a distância que você consegue percorrer com base no seu pace alvo e tempo disponível.
⏱️ Calcular Tempo
Estime quanto tempo você levará para completar uma distância específica mantendo seu pace desejado.
🔥 Calcular Calorias
Descubra quantas calorias você queima durante seus treinos de corrida baseado no seu peso, sexo, distância e intensidade.
💡 Dicas para Usar as Calculadoras
🧮 Calculadora de Pace
Use esta ferramenta após seus treinos para descobrir seu ritmo médio. O pace é fundamental para planejar futuros treinos e estabelecer metas realistas.
📏 Calculadora de Distância
Ideal para planejar treinos quando você tem um tempo limitado. Insira seu pace confortável e o tempo disponível para saber quanto consegue correr.
⏱️ Calculadora de Tempo
Perfeita para estimar tempos de prova. Use seu pace de treino para prever quanto tempo levará para completar uma maratona, meia maratona ou qualquer distância.
🔥 Calculadora de Calorias
Acompanhe seu gasto calórico durante os treinos. Lembre-se que os valores são estimativas e podem variar conforme metabolismo individual e condições do treino.
Para resultados mais precisos, sempre use dados reais dos seus treinos. Mantenha um registro de pace, distâncias e tempos para acompanhar sua evolução.
Quer aprender mais sobre corrida?
Confira nossos guias completos sobre pace, tipos de treino e planejamento de corridas.